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论学生终身体育意识的培养(一)

时间:2019-01-27

论学生终身体育意识的培养(一) 摘要: 学校体育教学是学生终身体育的基础, 分析与探索了从多方面激发和培养学生对体育 锻炼的兴趣和习惯,使学生通过在校期间的体育锻炼,形成终身锻炼的意识和习惯。 关键词:学校体育;运动习惯与兴趣;终身体育意识 1 学生对运动参与的满足 (1)优育的兴趣、爱好和习惯在体育活动实践中有其不同的意义,兴趣是一种心理倾向, 爱好是一种行为的积极表现,而习惯则成为生活中的“自然”。行为在体育教学过程中我们一 般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣、 爱好以致形成了经常 从事体育锻炼的习惯成为生活节奏中的一个不可缺少的组成部分。 (2)学生能否快乐地参与到体育活动中来,很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设 计。 如: 学生都有不同程度受到来自文化学科的压力, 相比之下, 体育课的压力就小得多了。 因此,在这种情况下,教师如何设计能对学生参与体育活动中获得快乐,使学生有更大的优 势从中得到乐趣。同时,也获得参与的满足感,学生就将在文化课的压力在体育课中得到释 放,这就需要我们体育教师在设计这环节更有必要加强的一方面,才能产生更积极的作用。 如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目, 不管现在学生有没有 意识到体育对他个人成长的真正意义,都已经不知不觉地接受体育。那么,体育课的教学设 计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间, 成为学生运动的乐园, 并多增设一些体 育比赛氛围,让学生充分展示自我。这样,学生亲自感受到运动带来的乐趣和满足,更加积 极地参与到体育活动中,逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。 2 培养学生自我锻炼能力 培养学生的自我锻炼能力, 是学校体育教学的重要内容之一, 也是养成与掌握终身进行体育 锻炼身体的意识、 习惯和能力。 自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢?本人在 多年体育教学中认为应注意培养学生的自我锻炼能力, 将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学 过程。教师在课堂教学中,除了技术教学外,要着重培养学生的认识能力,使学生真正懂得 体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识,充分激励学生的学习动机,发挥学生的主观能动 性,调动学生的运动兴趣,促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时,在体育教学中要特别培 养学生能在独立锻炼过程中,对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较 好的自我调控能力,主动积极的锻炼,从而使学生自我锻炼成为自已的自主活动,身心在不 知不觉中得到了发展,这为学生的终身体育打下良好的基础,使学生终生受益。培养学生参 加体育锻炼的兴趣、爱好与习惯,不仅是一般体育教学过程,而且更要强调这是一个养成教 育的过程。 因此, 不仅要求在体育课中进行教育, 而且更应课内外相结合, 校内校外相配合, 共同实现这一点否则就难于奏效。


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