nbhkdz.com冰点文库

亭林中学亭升体育俱乐部_图文

时间:2016-10-21

亭林中学亭升体育俱乐部
上海市亭林中学亭升体育俱乐部是是我校深化体育训练改革,推荐体育训练系统化、科 学化的进程中建立起来的。俱乐部依托亭林中学体育特色校的品牌,利用亭林中学各类体育 场所设施完备,体育器材和体育用品齐全的条件,借助中国体彩中心的支持,现有的配套设 施在我区处于较高水准,健身环境独具优势。俱乐部从重视教学质量和培训效果入手,所任 教教练员通过校内选拔或公开从社会上选聘。目前任教的 10 名教练员,均具有丰富教学经验 和管理水平,每年均在升学体育中辅导学生考入华师大、上师大、上海体院等高等院校。 俱 乐部开设的培训项目有田径、篮球、足球、跆拳道等,累计训练人数数千人,俱乐部经过不 懈的努力与创新,工作上取得了一定的成绩。在 08、09、10 年的上海市中学生运动会跆拳道 比赛中均获得前三名的成绩,在近年来历次金山区中学生阳光体育大联赛中始终独占鳌头, 在区域内篮球、足球有较高的水平,长期与社区足球队、消防支队开展友谊比赛。 俱乐部以建立良好的体育培训市场为突破口,坚持以诚信立本,积极稳妥地开展工作。 我们愿不断地为青少年营造更加和谐的健身环境,希望广大青少年为了健康和祖国的未来, 积极行动起来加入健身行列。

我校在金山区第三届运动会中小学阳光体育大联赛冬季长跑比赛夺冠
1

在 11 月 28 日举行的“金山区第三届运动会中小学阳光体育大联赛“冬季长跑比赛中, 我校运动员在教练员的精心指导下,经过顽强拼搏,取得优异成绩,分别获得男子团体、女 子团体第一名。获奖人员有: 男子:高二(8)班:瞿程博、蒋秋祎、陆智豪、胡家福 高三(3)班:季晓辰、陈小冬、陈 女子:高一(7)班:吴伟伟 高三(3)班:徐婷婷、姜 伟、李婷婷、杨丹凤 峰、顾盛凯

殷丹萍、徐翠莲、唐芹雯

上海市亭林中学 2009 年 11 月 30 日

我校田径队在上海市学生体育大联赛冬季长跑比赛中获得二等奖

2

在 12 月 6 日举行的 “上海市学生 体育大联赛冬季长跑”比赛中,我校 运动员在教练员精心指导下, 经过顽 强拼搏,取得了市二等奖。参加比赛 的同学有:

高一(3)班 高一(4)班 高一(7)班 高二(1)班 俞元喆 徐宏强、盛超、沈晓伟、吴伟伟 侯梅馨、翟超

陆慧婷、钱佳琳

蒋秋祎同学在市运会中获得 200m 铜牌
2010 年 10 月 16 日,高三(3)班蒋秋祎同学在上海市第十四届运 动会上获得男子 100M 第五, 200M 第三。 在此我们向以上获奖同学表 示祝贺!也希望他们在以后的学习、训练中再接再厉,在学习、比赛 中获得双丰收。

上海市亭林中学 2010.10.18
我校田径队同学打破金山区中学生运动会男子 4×100m 记录

3

2010 年 11 月 7、8 日,金山区中小学生阳光体育大联赛田径比赛中亭林中学运动场拉开 了帷幕,为期两天的大联赛赛场上运动员奋力拼搏,在第一天进行的男子 4×100m 决赛中, 我校来自高三 3 班的瞿程搏、胡家福、潘豪、蒋秋祎 4 名运动员在赛场上奋力拼搏,不畏强 敌,克服对手抢道干扰等不利因素,率先冲过终点,取得了第一名的好成绩,并且打破的金 山区中小学生运动会该项比赛的记录。

上海市亭林中 学 2010 年“体 育节”实施方 案
一、指导思想 贯彻上海市 “两 纲”教育精神,迎接 2010 年广州亚运会 的的召开, 积极实践 理解教育, 创设理解 道德实践场,总结学校体育传统,传承学校体育精神,使顽强拼搏、开拓进取的体育精神渗 入学生心灵,使 “理解生命,让世界更精彩;享受体育,让人生更美丽”的办学理念落到实 处,从而为推进我校建设具有品牌形象的实验性示范性高中积累更多更新的文化底蕴。 。 二、组织机构 领导小组: 组 长:樊汉彬 副组长:李海、顾强 工作小组: 张培军、曾富强、卫明元、徐燕凤、祁成军、李秀娥、姚保琦、陶俊、许高斌、王益源、 周文化、各班班主任、体育教研组、后勤保障部、语文组、各社团 三、活动目标 1、总结学校体育历史,为学校七十周年校庆做好准备工作。
4

2、宣传亚运会的知识,使学生树立为广州亚运会作贡献之心。 3、通过形式各样的和体育相关的活动,使学生感悟我校的体育精神,营造体育 4、举办学校秋季运动会。 四、活动内容 (一)动员启动 1、召开体育节领导小组和年级组长、班主任会议,动员思想,布置任务。 2、以“理解生命,让世界更精彩;享受体育,让人生更美丽”为主题进行国旗 启动学校体育节。 3、各班召开体育节主题班会,布置落实除运动会以外的体育节相关活动。 4、以“体育节”为主题布置宣传橱窗,悬挂条幅,创设校园体育氛围。 (二)宣传体育历史、感悟体育精神 1、收集、整理学校体育资料。 2、布置学校体育历史资料陈列室,举办学校体育历史参观、展览活动; 3、各年级举行“享受体育”为主题的黑板报比赛; 4、高一、二年级举行以“阳光体育与我同行”为主题的征文比赛; 5、高一年级举行以“我认识的体育明星”讲故事比赛; 6、高二年级举行以“体育,我们的节日”为主题的演讲比赛。; 7、全校各班级举行运动会班旗设计制作比赛; 8、各年级举办“美妙的瞬间”运动会摄影比赛。 9、高一、二各班举行以“亚运有我”为主题的手抄报 (三)学校秋季运动会 1、召开体育节领导小组与体育组、班主任会议,研究运动会大纲。 2、在全校师生中举行“上海市亭林中学 2010 年秋季运动会”会标征集活动。 3、制定“上海市亭林中学 2010 年秋季运动会”入场式实施办法。 4、编制“上海市亭林中学 2010 年秋季运动会”方案。 5、各班召开运动会主题班会,安排落实入场式表演、运动员报名等相关工作 6、各班训练入场式、广播操以及新眼保健操。 7、完成运动会各项准备工作,包括器材、运动员报名登记、裁判安排等。 8、举行“上海市亭林中学 2010 年秋季运动会”。 (四)总结表彰 1、利用课间操时间,召开学校体育节总结表彰会,表彰运动会先进班级与个人, 表彰黑板报、班级设计比赛获奖班级、讲故事、征文、演讲、摄影比赛获奖人员。 2、整理体育节相关资料。 五、具体安排
5

活动氛围。

下的讲话,





内容

负 责 部 主 要 负 活动地 门 德育处 团 委 责人 张培军 点

参加人员 祁成军、李秀 娥、陶俊 体育节领导小

第 2 周周 末 第 3 周上 半周

制定体育节实施方案

完善体育节方案

德育处

张培军

组、德育处、 团委相关人员

第3周

运动会筹备会议

领 导 小 组

李海 顾强 张培军 姚保琦

三楼会 议室

领导小组、校 办、德育处、 体育组 体育组有关教 师

第 2 周周 制定 “上海市亭林中学 2010 末 第3周 第 3 周周 一 上 午 体育节活动方案初步磋商 第三节 第 3 周周 年秋季运动会”方案 学校体育节启动仪式

体育组

德育处

张培军

操场

全体师生 德育处 团委 年级组长

德育处

祁成军

二楼会 议室

一 下 午 体育节思想动员,任务布置 德育处 第八节 第 3、4 周 制定 “上海市亭林中学 2010 年秋季运动会”入场式实施 体育组 办法。

祁成军

二楼会 年级组长、班 议室 主任

姚保琦

体育组有关人 员

第 3 、 4 布置体育节宣传橱窗,悬挂 德育处、 张培军 周 第 3、4 周 第 3 周周 五 下 午 第3节 第 3 周周 五 下 午 条幅 后勤组 德育处 体育组 卫明元 姚保琦 祁成军

有关人员

收集、整理学校体育资料

德育处、体育 组有关人员

运动会入场式表演设计、运 动员报名截止

德育处

各 班 班 各班教 主任 各 班 班 主任 室

各班学生

队列、入场式训练

德育处 体育组

操场

各班学生
6

第 3 节至 第 4 周五 下午第 3 节 第 3 、 4 场地策划, 国旗队、 彩旗队、 周 第 3 周周 五 标语队、引导员培训 会徽征集、运动员报名截止 体育组 体育组 德育处 学生会 高 一 高 二 年 级 组

相 关 体 育教师

姚保琦 冯建 张丹凤 了邪恶 陶俊 许高斌 王益源

操场

有关学生

体育办公室 各班教 学生会有关人 室 员

第 4 周周 “享受体育”主题黑板报评 二下午 比

第 4 周周 “亚运有我”主题手抄小报 三 第 四 周 周 六 中 午 比赛

有关人员

高一年级“我认识的体育明 高 一 年 星”讲故事比赛 级

许高斌

第 4 周周 高二年级“体育,我们的节 高 二 年 日中午 第 5 周周 一 下 午 第 4、5 节 第 5 周周 一、二 入场式排练 入场式彩排 日”为主题的演讲比赛 级组 领 导 小 组 体育组 领 导 小 组

王益源

四楼报 告厅

高二全体学生

姚保琦

操场

全校师生

姚保琦 肖海鹰

操场

各班学生 语文组有关人 员、青春藤历 史文学社

第 4 周周 “体育与我”为主题的征文 六 比赛稿件截止

语文组

刘明霞

第 4 周周 “上海市亭林中学 2010 年 领 导 小 六 第4周 秋季运动会”裁判员会议 学校体育历史资料、图片展 组 德育处

樊汉彬 各 班 主 任

四楼报 全校教职工大 告厅 会 各班学生

第 5 周周 “上海市亭林中学 2010 年 三、四 秋季运动会”

体育组

姚保琦

操场

全校师生
7

第 6 周周 “美妙的瞬间”运动会摄影 德育处 五 比赛截止 团委 德育处

李秀娥 陶俊 张培军 祁成军 操场

相关班级

第 7 周周 “上海市亭林中学 2010 年 一 秋季运动会”表彰

全校师生

第 6、7 周

整理体育节相关资料

德育处 档案室

李秀娥 陶俊 王益源

有关人员

第7周

体育节总结

德育处 团委

祁成军 李秀娥 陶俊 相关人员

上海市亭林中学德育处、团委 2010 年 9 月 12 日

讲述明星故事

收获人生经验

2010 年 9 月 27 日,上海市亭林中学高一年级“我认识的体育明星”讲故事比赛在校雅苑 四楼报告厅拉开了帷幕。 从高一年级 7 个班级中脱颖而出的 11 位参赛选手经过了充分的准备, 在台上尽显风姿,侃侃而谈,不时得到观众 们赞许的眼神和热烈的掌声。 本次比赛以“更高、更快、更强”为宗 旨,以演讲古今中外体育明星的感人故事为 主要内容,通过讲故事的形式,再现体育明 星的风范,正面宣传体育明星们的精神风 貌,以感染学生、教育学生,激励广大同学 为实现理想而努力拼搏。 高一年级组长许高斌老师在赛后点评 道:参赛同学都能够很好的在舞台上展示自 己的能力,相信在以后类似的比赛中,能够 表现得更加出色。
8

此次讲故事比赛作为我校“体育节”系列活动之一,展现了我校体育文化的内涵,让每 一个学生感受到“享受体育,让人生更美丽” 。

附:获奖名单 一等奖:高一 4 班 二等奖:高一 2 班 三等奖:高一 1 班 高一 3 班 孙凯燕 何家凤 庄佳婷 朱欣岑 高一 6 班 高一 3 班 高一 7 班 姜 吴 干 拯 霞 宁

高二年级“阳光体育与我同行”征文比赛 获奖名单

一等奖:高二 6 班

徐新桐

二等奖:高二 1 班 高二 5 班





阮大为

三等奖:高二 2 班 高二 3 班 高二 4 班

贾胄悦 黄咏霞 周文洁

9

高二年级组 2010 年 9 月 26 日

高二年级“阳光体育与我同行”征文优秀作文

阳光体育与我同行
上海市亭林中学高二(1)班 参与了挑战,才能证明自己; 参与了奋斗,才能领悟快乐; 参与了奔跑,才能明白坚持。 顾拜旦曾对奥运大家庭写下这样一句话:参与,就是好的。易中天也曾感悟;人生就像 登山,不一定每一个都能爬到山顶,但爬了就好。 这次即将在我校开办的阳光体育“运动会” ,对于我们并不算陌生了。组织、流程、彩排 简要,我们都懂,但是唯有一点,那就是参与性不高。 很多人看比赛,却很少有人注意过程,人们只关注起点,潇洒和终点的兴奋,而忽视参 与的勇气。 参与也能证明自己。 谁说一定要成功才能证明自己的实力,谁说一定要获得金牌才能证明自己?谁说一定要 第一个冲向终点就能证明自己?一位年近 40 岁的短跑女将从未获得奥运金牌, 但她已参与了
10

俞婷

五届奥运会了。当她站在年轻人中间时,格外抢眼,她顽强拼搏,敢于挑战并享受着参与奥 运会的快乐,赢得了众人的喝彩。 没有金牌的光芒,没有奏响的国歌,但她的参与精神依然引起关注;没有顶尖的成绩, 没有夺魁的实力,但她的参与精神足以赢得掌声!参与就是好的,参与一样能证明自己。 就像老师跟我们说过;不是你每天埋头苦读“不问世事”就能得到众人的肯定的。运动 会的时候,该参与就要参与,你连参与的勇气都没有,何来求胜,保来众人为你喝彩。 参与也能领悟快乐! 前两届 CCTV 模特大赛,出现了一位妈妈级的参赛选手,为了体验丰富多彩的人生,她 走上了舞台。由于年龄的原因,她自然比不过其他年轻貌美的选手,但是她在每一次比赛中, 都能自信、微笑地走台,享受着参与的快乐。被淘汰时,她说“我的过程是在探索,参加比 赛就是重在参与,参与了就是最棒的,我很快乐,收获了很多东西。 ” 诚然,当你放下手中的笔,将身体交给大自然,交给自己,参与运动,奔跑的感觉让你 快乐,参与时,团结的力量让你前进。 参与也能收获经验。 北京奥运会开幕之后的第一个比赛日,浙江小将孙扬站在了“水立方”的赛场上,开始 了他奥运会的“处子秀” 。对于年仅 16 风瓣孙扬,毕竟大赛经验还非常缺乏,小组预赛结果, 孙扬以 3 分 50 秒 90 的成绩排乐第七。尽管无缘决赛,便作为年轻潜力选手,能参与奥运会, 对他来说,已是一种成功。这次参赛经历让孙扬收获了宝贵的经验。 参与—能证明自己,感受激情,领略快乐,收获经验,它将成为我们一生的财富,美好 的回忆。 易中天曾感悟:人生就像登山,不一定每个人都能爬到山顶,但爬了就好。可以说,爬 上山顶是强者,登山者是勇者。而乐趣在于参与其中所领略的沿途风景,所付出的努力,收 获的快乐。 参与,让我们成为风景的一部分;参与,让我们创造了快乐的过程。 所以面对我校这次举办的阳光体育运动会,参与,就是好的。

生命在于运动
上海市亭林中学高二(6)班 徐新桐

如果没有五千米长跑,就不能深深地懂得坚持的意义,无法感受终点前众人急切的眼神
11

和无法抑制的呐喊。 如果没有跳高,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气,也无法品尝到超越的快感。 如果没有投铅球,就不可能感受到力量之美,也无缘体会投掷瞬间的洒脱。 更快、更高、更强,是人类永不放弃的追求! 运动,是身体的语言,是生命的呐喊! 我们相信,活的生命,每一个细胞都在等待,等待被激活。每一份能量都在等待,等待 被释放。那么潜茂的不去激发就会被默默代谢,而他们也是生命的一部分。这样悄悄逝去没 有人为它们唱换歌,我想它们也一定渴望登上激情燃烧的颠峰。参与运动,给它们一个机会, 也给自己一个机会。 看野生运物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却往往无疾而终。而人的一生,总要受疾 病阴影的笼罩。判别就在于运动,因为运动可以训练身体,增强抵抗力。 看古时十年寒窗、埋头只知读书的白面书生,往往是手无缚鸡之力,判别就在于运动。 缺乏运动的才子,能在故纸堆里体验到来自生命本能的喜悦么? 看三寸金莲、娇喘微微林黛玉似的阁楼女人,被束缚在柔弱的世界里权当男人世界的附 庸,无怪乎出了个花木兰便足可闻名。其原因也在于运动,缺乏运动让本来不让须眉的女性 在历史的尘埃里默默逝去。 所以我们要运动。 年轻的时候,身体是最棒的,如果只是挥霍不去生产,才来就会欠下一屁股健康债,没 有人愿意这样的结果。所幸的是,在学校的运动场上,有年轻的生命力在喷薄,也有最美的 夕阳红在燃烧。尽管天气不佳,冷雨湿襟,比赛却并不因此而搁浅,运动员也并不因此退缩, 这是浙大人的精神,这是求是人的风采!我被深深感动,也被鼓舞了。运动,应该成为我生 活重要的一部分。 韩寒曾经对泡热水澡的感受做了十分精辟的阐述。刚刚把身体浸入水池时,好像有千万 根针同时刺向你的毛细血管,这时的感受应该是全身疼痛,呼吸困难,难受异常。但当你的 身体各个器官都完全适应如此温度后。随之而来的快感就会传遍全身,仿佛小针在瞬间变的 不再锋利,反而柔和异常,轻轻的抚尉你,替你驱走疲惫,赶走烦恼,使你只想闭着眼睛享 受这份愉悦。世间的道理大抵相符,万事都是先苦后甜。吃得苦中苦,方为人上人,如果你 不能忍受万针钻身的痛楚,那你就无法体会到随之而来的舒爽感觉。 不记得是多大的时候看过的这篇文章,总之我现在每天都在受益于此。我是个懒床的人, 休息日如果不是因为膀胱较小,恐怕起来时就该吃晚饭了。所以早起,真的是件十分难做的 事对我来说。5:50 当闹钟响起时,我就好像是一下子被扔到了热水池中,没有一点思想准
12

备的就去体验那种万针刺身的感受。这种感觉大概要持续 2-3 分钟,但想着每天都能挑战极 限,跑的大汗淋漓后的那种快感,就像终于登上珠峰最顶,可以随心所欲的振臂高呼一样。 使我还是能装备一身,前去跑场。 记不得是什么名字的一位外国名人说过, “如果一个人能每天坚持跑步,那么他一定能做 好任何一件事情。 ”可见跑步是多么需要毅力的一件事情。还记得交大的体育场的转墙上挂着 这样一个大条幅, “每天锻炼一小时,健康生活 50 载。 ”可见跑步对身心健康多么有好处。跑 世体育引用 2005 多年前古希腊埃拉多斯山岩上刻着的三名名言为他们的一款跑步鞋做的广 告词, “如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,如果你想聪明,跑步吧。 ”汤姆·汉 克斯是怎么赢得小金人的,也是跑步,因为阿甘是跑出名的,我不指望能与阿甘齐名,因为 我没他能跑,但跑步带给我的健康和自信的感受却是真真切切的?? 运动,有 N 个理由爱上它。 运动,可以放飞心情。运动,可以缓释压力。 运动,挑战自己的开始。运动,超越极限的体验。 运动不止,奋斗不息,生命才会健康精彩! 生命是造物主最得意的作品,人类既然秉承了生命的灵性就势要将生命的火花不遗余力 的绽放。 摒除人类缠绕在自己身上的铁镣,以最纯朴的眼光去看待生命—运动场上运动员迈步奔 跑着钭风甩在身后,猎豹在草原上狂奔着追逐它的猎物;睡眠中的婴儿轻微的一呼一吸,炙 热的阳光下植物缓缓的收拢它的叶子——你霎时就能明白这就是“生命” ,不需要任何标准来 衡量,只要见到你就能明白;生命用奇迹征服了你,不需要言语,也不容你争辩。生命用最 原始的方式—运动,来绽放他的火花。 无论是在奔跑还是在休眠,无论是狂奔的猎豹还是缓缓收拢的枝叶,无论是激烈还是温 和,生命的运动永不停息。工作无疑是生命的运动,但要知道休闲是如此:有的人如康德一 般能在不断的创造性的工作中获得乐趣;有的人则钭休闲编织成快乐的舞曲;便绝没有人让 生命的运动就此停息,当然这里要除去那些魂归天国的亡者,因为他们已经不再是“生”者。 就此而言,孔老夫子的“生无所息” ,无疑阐述了智者对于生命真谛的领悟;但“生有所息” 也展示了人们对于丰富多彩的生命的期望。如果一定要对两者下一个结论,那么我认为劳作 是休息能够拥有价值的期望。如果一定要对两者下一个结论,那么我认为劳作是休息能够拥 有价值的前提,休息则能够保证更好的芝轮船;两者都是生命的运动,是生命火花的绽放。 事实上我们无谓去急论生无所息还是生有所息,如果你曾经看到这样的一幕—当太阳升 直怕时候草原从睡梦中清醒,草原上的狮子开始新一天疯狂的奔跑,因为它知道倘若它不能
13

追上麋鹿它就只有在饥饿中死去;麋鹿也疯狂的奔跑起来,因为它知道倘若它甩不开狮子, 他就只能葬身于狮子的血盆大口中;他们都在为生命奔波着,直到草原再一次回归梦乡—你 的心中一定有了答案。 当你还不不及在“有”或“无”的问题上纠缠的时候,生命已经给出了她最终的答案, 生命的哲学无疑不需要咬文嚼字的较真,只有怀揣着对于生命的敬畏去观察去体味。最终你 一定会发现生命于运动那不可分割的关联,以列深层次的去理解“有息”与“无息”的辩证 关系,了解“生命在于运动” ,这一经常挂在嘴边的话的内涵。

14


亭林中学亭升体育俱乐部_图文.doc

亭林中学亭升体育俱乐部上海市亭林中学亭升体育俱乐部是是我校深化体育训练改革,推荐

上海市亭林中学2009年感恩节实施方案.doc

上海市林中学2009年感...上海市亭林中学 2009 年感恩节实施方案 感恩