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体育与健康课程五个领域强调什么

时间:2017-06-20


体育教学
教学研究

责任编辑 : 闻   昕

★课程标准简介⑥★

季浏  耿培新  滕子敬  潘绍伟  谭华  胡增荦  汪晓赞  许世岩  胡滨  张惠红

体育与健康课程五个领域强调什么?

体育与健康课程标准(以下简称《标 准》 ) 根据三维健康观、 体育的特点以及国 际体育课程发展的趋势, 确立了课程目标, 拓宽了课程内容, 划分了五个学习领域, 并 根据领域目标构建了课程的内容框架体系。 从理论上讲,五个领域涵盖的内容应该很 多,但从学生的身心发展特点考虑,每个 领域分别精选了一些对学生的学习和发展 具有重要影响的目标和内容。 一、运动参与 1. 具有积极参与体育活动的态度和行 为 《标准》 强调学生要对体育课表现出学 习兴趣 (水平一) , 乐于展示简单的运动动 作 (水平二) , 主动参与体育活动 (水平三) , 初步养成坚持体育活动的习惯(水平四) , 具有经常参与体育锻炼的意识和行为(水 平五) , 以及具有带动他人进行体育锻炼的 意识和行为(水平六)等。由此可见, 《标 准》强调从激发学生的学习兴趣开始,最 终使学生养成坚持体育锻炼习惯这样一个 小学、初中和高中相衔接的课程目标和内 容体系。 运动兴趣和习惯是促进学生自主学习 和终身坚持体育锻炼的前提,而运动兴趣 在体育教学中,要通过丰富多采的体育活 动和形式多样的教学手段来激发学生积极 参加体育锻炼的兴趣,使他们逐渐养成良 好的运动习惯。这样学生才能从体育学习 和活动中获取更多的益处。 2. 用科学的方法参与体育活动 《标准》 强调学生要合理地安排锻炼时 间,能运用脉搏简单地测定运动负荷(水 平四) , 根据科学锻炼原理制订并实施个人 锻炼计划,学会评价体育锻炼效果的主要 方法 (水平五) , 以及制订简单的运动处方 (水平六)等。

在促使学生积极参与体育活动的基础 体育活动是一把双刃剑,正确的锻炼方法 可以促进人的健康,反之则会有损健康。 二、运动技能 1.获得运动基础知识 《标准》强调学生要知道所做简单运 动动作的术语 (水平二) , 了解所练习的运 动动作, 观看体育比赛 (水平三) , 了解所 观赏体育比赛 (水平四) , 认识多种运动项 目的价值,关注国内外的重大体育赛事 (水平五) ,以及评价国内外重大体育赛事 与事件(水平六)等。由此可见,学生通 过课程的学习,不仅可以了解一般技战术 的有关知识,而且还能学会关注国内外的 体育新闻以及欣赏体育运动,从而提高体 育文化素养。 2.学习和应用运动技能 《标准》强调学生要初步掌握简单的 运动动作 (水平一) , 会做简单的组合动作 (水平二) ,初步掌握基本运动技能(水平 三) ,发展技术或战术能力(水平四) ,提 高一至三项运动技能 (水平五) , 组织和参 加小型体育比赛 (水平六) 等。 “学习和应 育学习,绝大多数学生将学会多种基本的 运动技能,在此基础上形成自己的兴趣爱 好,并有所专长,最终较熟练地掌握和应 用一至三项运动技能。 3.安全地进行体育活动 《标准》强调学生要知道如何在运动 中避免危险 (水平二) , 说出不同环境中可 能面临的危险和避免危险的方法(水平 三) ,注意运动安全(水平四) ,掌握运动 创伤时和紧急情况下的简易处理方法(水 平五) , 以及具有处理安全问题的一般能力 (水平六) 等。 由此可见, 教师不仅要鼓励

学生积极参与体育活动,而且还要指导学 问题的一般方法。 4. 获得野外生存生活的基本技能 《标准》 强调学生要初步掌握在野外条 件下的基本技能 (水平四) , 参加集体野外 生存生活活动 (水平五) , 以及参加具有挑 战性的野外生存生活活动(水平六)等。 野外活动对于增强体能、 获取知识、 锻 炼意志品质、培养合作精神等具有重要的 的具体情况考虑这一活动内容,并把学生 的安全问题放在首位。 三、身体健康 1.形成正确的身体姿势 《标准》 强调学生要注意正确的身体姿 势 (水平一) , 基本保持正确的身体姿势 (水 平二) , 以及能够在学习、 运动和生活中保 持正确的身体姿势(水平三)等。 小学生骨骼正在发育,尚未定型,如 果不能形成正确的姿势,就容易形成不良 的习惯, 而且一旦形成, 以后就很难改变。 在教学过程中,特别是在小学低年级的教 学中,要使学生通过基本体操、舞蹈等多 种身体练习, 形成正确的身体姿势。 2.发展体能 《标准》强调学生要发展柔韧、反应、 灵敏和协调能力 (水平一) , 发展灵敏、 协 调和平衡能力 (水平二) , 发展速度和平衡 能力 (水平三) , 发展速度、 有氧能力和灵 敏性 (水平四) , 发展肌肉力量和耐力 (水 平五) , 以及发展与健康有关的体能 (水平 六)等。 由上可见, 《标准》 建议在不同的水平 上侧重发展某些体能, 这主要是考虑到体 能发展敏感期的问题, 并不是说其他体能 就可以不要发展了。 在发展学生体能时,特别要注意在小

上, 还应使学生懂得科学锻炼身体的方法。 生学会安全地进行体育活动以及处理安全

学运动项目的简单技战术知识和竞赛规则, 作用。各校在设计教学计划时应根据本校

与习惯又是在运动参与过程中逐渐养成的。 用运动技能”目标主要强调通过多年的体

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体育教学
学阶段,少用竞技化、成人化的教学内容 和手段, 否则, 不但不能发展学生的体能, 还可能降低学生的学习兴趣,损害学生的 身体健康。 3. 具有关注身体和健康的意识 《标准》 强调学生要知道身体各主要部 位的名称和自己身体的变化 (水平一) , 描 述身体特征 (水平二) , 了解青春期的卫生 保健知识 (水平三) , 理解体育锻炼对身体 形态和机能的影响 (水平四) , 理解身体健 康在学习、 生活中的意义和作用 (水平五) , 以及了解我国传统养生保健方法与现代体 育锻炼方法的异同(水平六)等。 4. 懂得营养、 环境和不良行为对身体 健康的影响 《标准》 强调学生要了解营养与健康的 关系和从事体育活动时的营养卫生常识 (水平三) ,初步学会选择有利于健康的营 养食品以及知道生活方式对健康的影响 (水平四) , 形成良好的生活方式 (水平五) , 以及懂得环境对健康的影响和运动对环境 卫生的要求(水平六)等。 关于培养学生“具有关注身体和健康 的意识”和使学生“懂得营养、环境和不 良行为对身体健康的影响” 这两项目标, 教 师要通过教学实践活动和理论知识指导, 培养学生体育与健康的意识。同时,要使 学生懂得营养、环境和不良的行为对身体 健康的影响,以利于促进学生形成良好的 生活方式。 四、心理健康 1.了解体育活动对心理健康的作用, 认识身心发展的关系 《标准》 强调学生要体验体育活动中的 心理感受 (水平二) , 体验身体健康状况变 化时的心理感受 (水平三) , 了解心理健康 对身体健康的作用 (水平四) , 自觉通过体 育活动改善心理状态 (水平五) , 以及自觉 运用所学知识技能促进身心协调发展(水 平六)等。 通过学习有助于学生意识到人的身体 同时意识到通过身体活动能调节人的心理 状态, 进而理解身心之间的关系。 2. 在体育活动中表现出自尊与自信 《标准》 强调学生在体育活动中具有展 示自我的愿望和行为 (水平二) , 正确对待 生长发育和运动能力弱可能带来的心理问 题 (水平三) , 通过体育活动树立自尊和自 五、社会适应 1. 具有和谐的人际关系和良好的合作 精神与体育道德 《标准》强调学生要在游戏活动中遵 守规则和尊重他人 (水平一) , 在体育活动 信 (水平四) , 在体育活动中努力获得成功 感 (水平五) , 以及表现出积极进取的生活 态度(水平六)等。 要增强学生的自尊和自信,就要促使 学生在体育活动中努力展示自我,给学生 (特别是给体育差生)多创造成功的机会。 要鼓励学生作自我比较,使每一个学生感 受和体验到自己的进步和发展。 3. 学会通过体育活动等方法调控情绪 《标准》强调学生体验在体育活动中 的情绪变化 (水平一) , 观察同伴在体育活 动中的情绪表现 (水平二) , 知道通过体育 活动等方法调节情绪 (水平三) , 学会其他 调节情绪的方法 (水平四) , 在体育活动中 表现出调控情绪的意愿和行为(水平五) , 以及自觉运用适宜的方法调控自己的情绪 (水平六)等。 体育活动可以使人产生愉快感、转移 注意力、释放消极情绪等,当学生学习压 力大或碰到不顺心的事情时,可以投身到 体育活动中去。同时,如果体育活动能与 其他调节情绪的方法相结合,则调节情绪 的效果更好。 4. 形成克服困难的坚强意志品质 《标准》强调学生要在一定的困难条 件下进行体育活动 (水平二) , 敢于进行难 度较大的体育活动 (水平三) , 根据自己的 运动能力设置体育学习目标 (水平四) , 在 具有挑战性的运动情景中,体验战胜困难 带来的乐趣(水平五) ,以及在体育活动、 学习和生活中自觉表现出勇敢顽强的意志 品质等(水平六) 。 体育活动充满着各种主客观困难。在 教学中,教师要注意创设一些专门的困难 情景,以培养学生坚强的意志品质。意志 行动与目的性是分不开的,学生参与体育 活动的目的和目标越明确,积极性就会越 高,无论发生什么情况或遭受什么挫折, 都会克服困难,勇往直前,不达目的,绝 不罢休。只有这样,学生才能体会到苦中 有乐,乐在其中。轻轻松松地进行体育活 不会使学生从中体验到乐趣。 五个学习领域是一个有机联系的整体, 且各个学习领域的学习目标主要是通过身 体练习达成的,不能将五个学习领域隔离 开来进行教学, 更不能理解成身体健康、 心 理健康和社会适应三个学习领域的目标是 通过课堂知识教育来实现的。 因此, 教师在 选择教学内容、 采用教学方法时, 要注意五 个领域中同一水平目标的达成,当然可以 注意侧重1~2领域相应水平目标的实现。 第一作者单位: (200062)华东师大 体育与健康学院 中表现出合作行为 (水平二) , 在体育活动 中表现出对弱者的尊重和关爱以及与社区 活动的联系 (水平三) , 理解不同运动角色 的任务, 识别体育中的道德行为 (水平四) , 表现出良好的体育道德和合作精神(水平 五) , 以及关心社会的体育与健康问题 (水 在教学中,应鼓励学生积极参加各种 集体游戏和体育活动, 使学生感受到集体 的温暖,逐步形成乐于帮助他人和接受他 人帮助的态度, 体验尊重和被尊重的感受。 此外,体育教师对学生的体育道德行为和 作风应严格要求、严格训练,让学生时时 处处受到良好道德风尚的影响,从而养成 自觉维护体育道德的良好习惯。 为了实现这一领域目标,教师还应组 织或鼓励学生参加社区的有关活动,帮助 学生认识群体和社区健康与个人健康之间 的联系,理解在体育与健康问题上个人和 国家分别应承担的责任,并了解相关的法 规制度。 2. 学会获取现代社会中体育与健康知 识的方法 《标准》 强调学生要了解体育与健康资 源 (水平三) , 简单评论媒体的体育与健康 信息 (水平四) , 具有通过互联网获取体育 与健康知识和方法的能力 (水平五) , 以及 选择和利用互联网资源为体育与健康实践 服务(水平六)等。 虽然运动知识和技能更新的速度相对 要慢一些,但这并不意味着人们在学校学 到的知识和技能就可足以让他们受用终身。 因此,要让学校体育学习能为终身体育服 务,还应该提高学生运用体育与健康资源 的能力,包括认识和获得资源的能力、评 价能力及利用资源的能力,使学生学会学 习。

教师不要过分营造相互比较的课堂氛围, 平六)等。

活动和身体状况对人的心理会产生影响, 动,既不会培养学生坚强的意志品质,也

                                       

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体育与健康课程五个领域强调什么_季浏 - 体育教学 教学研究 责任编辑 :闻 昕

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