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对于高中体育实施气排球教学的可行性分析

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龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 对于高中体育实施气排球教学的可行性分析 作者:郑鑫 来源:《新教育时代》2014 年第 12 期 摘 要:高中的体育课程正在不断深化改革,一些旧的运动项目逐渐被淘汰,取而代之的 是一些新兴的,难度系数较小的简单运动。气排球是一种娱乐性强的休闲体育活动,越来越受 到学生欢迎。气排球的特点是球本身很轻,质地软,弹性好和手感好。击球方式也有很多种, 趣味性强而且还有观赏性,和硬式排球相比,气排球更容易在短时期内提高技能。高中生所处 的年龄特点和心理特点都比较容易接受这样一种运动,所以在高中进行气排球教学有可行性。 在教学模式的改革中,体育课的教学也朝向内容手段多元化的方向发展,把气排球引入高中校 园有助于深化体育课教学方式的改革,赋予课堂以新的活力。学校体育为终身的体育兴趣打下 基础,努力激发学生对于学习体育技能兴趣是教师的责任,以学生为主体,调动学习积极性和 发掘潜力,充分提高学生的体育技能。 关键词:高中体育 气排球 教学 一、气排球的引入课堂的背景 现如今全民健身以成为一种时尚,随着社会上一些新兴运动的兴起,学校的体育教学也要 有所创新,校园的体育文化应该朝着多元化的方向发展。新兴的体育活动为校园增添了新的力 量与活力。以气排球为代表的新兴体育项目可以使学生的兴趣被激发,从而进行更深入的体育 教学,它的作用不仅是体现在气排球的教学上,更加体现在其他体育项目的教学上。 二、气排球的特点 1.与硬式排球的异同 从重量上来说,气排球的质量要比硬式排球要小的多,更容易吸引女同学的兴趣;从材料 上来看,气排球比较柔软,手感好,打起球来不会太伤手,这是它受欢迎的主要原因,而硬式 排球是用一些皮革之类的材料制成,既硬又沉,虽然打起来稳定,但是对技术的要求也比较 高,容易在前期打消学生的学习热情。[1] 气排球与其他项目不同,是隔网对抗的,几乎没有身体接触,非常安全。气排球比硬排球 轻,而且大,打到身体也不疼,不会像硬排球那样容易受伤 2.技术特点 与硬式排球一样,气排球的技术也是有五个,即传球、垫球、扣球、发球和拦网。但是由 于气排球的本身特性,它在活动时所受的影响也很多,战略技术也有所不同,所以,教师要根 据气排球的特点来组织教学。 龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 2.1 传球 传球的技术分两种情况,传胸以上的高度,和硬式排球技术一样。传腰以下就要两只手分 别包着球底和球身向上传,二传手要直接向上传球不能有弧度,这是由质量决定的。气排球的 优势在于学生只要摆出正确的手型和由下而上的发力顺序即可。因为气排球的整个球身都很 软,不需要进行手腕的缓冲作用,平稳的把球传出,且不会让学生的手指,手腕受伤。气排球 除了有硬式排球的传球技术还要自己的技术,有捧球技术和反顶球等等。 2.2 垫球 垫球的技术与硬式排球不同的是,硬式排球经常用双手垫球,而气排球常常用双手碰球和 捞球。垫球在防守中经常用到,在以往的硬式排球中球的速度很快,不管是发球还是扣球,这 需要较高的技术和迅速的反应能力。但是气排球的速度相对较慢,这个时间恰好给学生留出来 移动脚步,这对学生来说难度降低了。[2] 2.3 发球 气排球在发球时容易变形,由于球面软,球体里气压低,当发球不当或者速度过快时就会 在球表面出现由气流挤压的形变。产生形变后就会偏离原本的运行轨迹。 2.4 扣球 扣球的技术并无太大改动,扣球要直接向下,要考虑气流因素,否则会向上飘。气排球的 质地软,在扣球的时候,手和球的接触时间会比硬式排球的时间略长。气排球的发球要领是稳 稳地抛球,精准的击球和正确的手法。硬式排球的速度和力量都要比气排球大得多,所以在高 中的体育教学中气排球越来越被广泛应用,扣球产生巨大的冲击力会使球体凹陷,球内的气压 又很低致使球体不能快速反弹回去,这是气排球速度和力量小的原因。 2.5 拦网 拦截气排球的技术要比拦截硬式排球的难度要大得多。对方扣过来的气排球容易穿过两只 手和手臂间的缝隙,这要求学生从正面用双手来迎球。再有,拦网气排球时手臂要向上伸展, 手腕向前伸展,手指张开绷紧,这样被动的阻碍球。拦网要正面,否则起不到最好的效果,这 是因为当拦网时有些球来的力量比较大,很容易产生球体变形,球的重心会偏移。 三、气排球应用的可行性 1.场地、器械的可行性 气排球对练习场地的要求并不很高,甚至比传统的硬式排球的需求更简单,占地面积不需 要很大,球网一般在 1.80 米到 2.10 米之间。逐年来高中都在扩招学生,气排球可以在学生中 龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 推广试点,得到各方面的反应。气排球还可以作为连接学生和老师之间的良好纽带,可以组织 学生和老师的对抗比赛等等,这项体育活动对场地和器械的要求都不是很高,而且气排球的价 格不贵,可以长时间使用,对于偏远的经济条件差的农村中学也同样适用,这项对场地和器械 都不高的运动可以很好的推广到各个中学的课堂上来满足各类学生的运动需要。 2.课程设置与师资的可行性 目前我国大部分高中都有排球课,有了一定的排球教学的经验,气排球的广泛应用又为原 本丰富的教学内容填上一抹亮色,使实际的锻炼项目得到加强,越来越多的学生会开始关注这 一项好玩的运动,颠覆传统的关于体育就是枯燥项目的想法,让学生们更主动,更有热情的参 加到学习中来。高中的体育教师通常是体育院校毕业的高材生,有过正规的排球课教学训练, 加之学生对新项目有兴趣,老师也乐于接受新鲜的课程挑战,这就是气排球能够在高中体育教 学中得以推广的前提和基础。 四、推广气排球的作用 推广气排球可以使学生的身心得到良好发展,有助于养成锻炼的好习惯。课堂上有良好的 氛围,共同探讨和协作使得学生的探究能力也有很大提升。在体育课上有很多问题被提出,包 括技术,原理等等。气排球的推广最大的作用就是增加了团队意识,大家会认识到集体的作 用,更深层次的了解友谊。团队之间的协作和沟通

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