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教师心理健康状况调查分析

时间:2014-11-19


教 师 心 理 健 康 状 况 调查分析
(2014-2015 学年)

榆阳区孟家湾乡初级中学

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教师心理健康状况调查分析
在少年儿童心理的健康发展和健康人格的形成中,起重 要作用的除父母之外,排在第二位的就应该是教师。教师自 身心理不健康,人格有偏移,个性有缺陷,都会投射到学生 的心灵上,对学生的心理健康教育发展造成巨大的影响。为 了提高教育水平,保证教育教学质量,每一位教师都应该注意 身体健康,又保持心理健康。

一、教师心理健康现状
目前,我校教师的心理健康状况不够理想。据《教师心 理健康状况自查表》显示:我校大部分教师感到当教师越来 越不容易,压力很大。近 60%的教师觉得在工作中烦恼大于 欢乐。目前教师心理健康水平普遍较低与教师尚未形成成熟 和完善的心理健康观不无关系。因此,必须加强对教师心理 健康的研究,创立合理的教师心理健康理论,从理论的角度 来引导考证树立正确的心理健康观。

二、教师心理健康状况欠佳的主要原因
(一)工作压力过大 心理学研究表明,长期处于紧张应急状态,可以摧毁人 的整个免疫系统,从而导致人的心理和生理的失衡和失调。 同其他职业相比,教师职业具有一定的特殊性,教师要面临 来自更多方面的压力:一方面我国的教育体制正进行着全面 改革,诸如评定职称、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等等, 每位教师都感受到了前所未有的压力。另一方面职业的特殊 性,决定了教师的心理常常超负荷。教师扮演的是为人师表 的角色,这种职业的神圣感在客观上迫使教师不得不抑制自 己的喜怒哀乐。同时,社会对教师的期望值也越来越高,面 对家长“望子成龙”的心态和学校以“升学率论英雄”的压力, 一 些教师背上了沉重的包袱。 教师工作强度大。 首先, 我校教师平均每周十节课左右, 每节课 40 分钟, 在每天的教学过程中, 平均要站立不少于 2
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个小时,且不计在黑板、课堂中的来回走动,及课前、课后 回答学生的问题等;其次,备课、批阅作业、查阅资料等伏 案工作时间每天不少于 3.5 小时。第三,要与学生谈话、组 织各种活动,还要参加学校或相关部门组织的各种会议,如 全体教师会议、年级组会、教研组会、课题组会、班主任会 等。因此,许多教师每天实际付出的劳动时间要远远多于 8 小时,而睡眠时间却不足 7 小时。 (二)经济收入低 随着经济的发展,我国教师待遇有了明显的提高,但相 比而言,农村教师的待遇仍然较低。很多教师与当年同时分 配到国家机关或下海经商的同学相比,经济收入相差甚远, 从而导致他们心态失去平衡,产生了自卑感。有的教师为了 避免这种因囊中羞涩而造成的尴尬场面,尽量减少与同学、 朋友的聚会和各种社交活动,这样造成一些教师性格孤僻, 难以与人沟通,甚至产生人际交往障碍。一些中老年教师由 于受经济收入的制约, 没钱买房子, 没钱送子女上重点学校, 产生了对家庭、对亲人的内疚感和负罪感。一些青年教师尤 其是单身男教师因经济收入低、生活和工作条件差等,连找 对象都很困难,因而产生了焦虑、自卑等心理问题。 (三)教师的人际关系复杂,导致人格障碍问题 教师必须与学生、其他教师、学校管理者以及与学生家 长等建立良好的人际关系,是多重角色的扮演者。在处理各 种关系中可能产生矛盾冲突,使教师激动、不安、烦恼和痛 苦,如果关系长期恶化,教师心情必然沉重不仅影响工作, 而且有碍心理。现在,教师普遍反映人际关系难处。有些教 师在与人相处时,缺乏良好的沟通方式与能力,或无法改变 自己的行为模式去适应环境的需求,容易产生身心失控的现 象,导致人格异常。此外,教师自身认识出现偏差,身体状 况不佳,年复一年的单调枯燥的工作和生活,特殊的年龄阶 段等因素,也是造成教师心理健康状况欠佳的重要原因。

三、教师心理健康的解决策略
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(一)教师要重视自身的心理健康防卫工作 一是在调节、 控制情绪上下功夫, 通过自我情绪的调节, 有意识对情绪的发生、发展加以调控,寻找有效的、适合自 己的放松和排遣方式。二是教师要保持正确的处事态度。正 视现实,客观公正地看待自己和他人。三是保持积极进取的 良好心态,主动适应环境,不断学习掌握新的知识、新的教 学方法、寻求新的发展,才能真正拥有心理的安全感。 (二)建立良好的心理环境 心理环境影响心理健康水平,教师要建立良好的心理环 境,首先要树立正确的人生观、价值观;其次热爱教育事业, 正确认识教师工作,自觉履行教师职责;第三是建立良好的 人际关系。 (三)为教师营造和谐的工作环境 教师心理健康是从事教育工作的必要条件,也是教师自 身发展的需要,更是学生心理健康发展的需要。学校管理者 要深入了解教师,积极创造条件满足教师的需要。一是满足 教师的学习需要;二是满足教师体现自我价值的需要;三是 满足教师的生活需要。 (四)增强教师对挫折的耐受力 能接受困难和挫折的考验,保持人格完整和心理平衡, 是心理健康的重要标志。教师要具有直面挫折的意识,在挫 折中激发自身潜在的能力与活力,加强教育责任心,积极调 整心态走出挫折。教师遭遇挫折后应认真分析挫折产生的原 因,及时调整工作思路,明确是非标准,提高抵御挫折的能 力。 教师担负教书育人的重任,要培养出心理健康、人格健 全的儿童,教师首先要拥有健康的心理,教师的心理健康防 卫工作不容忽视。

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