nbhkdz.com冰点文库

2015宝塔中学周超

时间:2015-08-25


咸安区 2015 年教育信息化骨干教师高级研修班考核材料
姓名: 周超 学校:宝塔中学

单一知识点的技术整合设计 知识点 所用工具 立定跳远 橡皮筋、皮尺、粉笔、录音机 1、 预备动作 两脚自然开立,上体前倾两臂举过头顶,深吸一口气,憋住,踮脚 重心提起。 2、 起跳动作 迅速下蹲成半蹲状,双臂摆至臀后,当两臂从后前上方做有力的摆 动时,两脚用力蹬地,向前上方起跳。 3、 空中动作 起跳时,当身体向前倾的一瞬间,两侧髋关节和膝关节迅速蹬伸, 两臂前摆,最后有力的蹬离地面。注意做到挺胸、展髋,使身体成 挺身姿势,达到腾空后的最高点。 4、 落地动作 准备落地时,两腿屈膝高抬,上体前倾,在脚触沙坑前,两腿尽量 向前伸直,此时上体不应过分前倾。两臂由上经前下方摆,脚触沙 坑后及时屈膝,使身体重心向下,支撑点前移。

设计细节

单一教学环节的技术整合设计

课中 教学 环节 教学内容 教学 方法 教学工具 教师活动 组织学生四列横队集 合; 教师站在队列前简 开始 部分 导入 阶段 教师吹口 哨集合 单的介绍本节课的学 习内容、 目标并提出要 求,调动学生的积极 性。 快、齐、静;见习 生出列,帮助老师 完成教学。 学生活动

集合

课堂常规 准备 部分 体育委员 整队集 合,报告 人数和出 勤率,检 查服装。

实施 阶段

课堂常规 1、体委整队集合,清 点人数。 2、体委向老师报告出 注意力集中,认真 勤情况。 听讲,不说话,不 3、师生问好。 做小动作。 4、检查服装、器材。 5、 宣布本次课的任务、 目的及要求。 6、安排见习生活动 1、组织:调动学生两 列横队女生在前男生 在后进行慢跑。 2、预计问题:学生打 闹,队形不整齐。 3、处理手段:跟着学 生一起跑。保持安静, 不要打闹, 保持队形的 整齐。 1、全班分四组进行练 习。 2.教师边讲解边示范 练习方法。 3.教师口令指挥学生 进行练习。 对个别同学 的不规范动作进行纠 正。 要求: 1.动作示范正确 2.口令整齐洪亮 ▲ 2、学练法: 3、认真看动作示 范。 4、听口令进行练 习。 (一)组织:将学生分 成四列横队, 教师在队 伍中间讲解示范。 要求:动作准确到 位。 1、练习队形:学生 成两列横队慢跑。 2、 要求: 保持安静, 不要打闹,保持队 列的整齐。

热身 基本 部分

口令指挥 学生慢 跑,绕田 径场慢跑 二圈

徒手操

教师喊口 令,边示 范动作边 讲解动作 要领

1、练习队形: ××××××× ××××××× ××××××× ×××××××

(二)教法: ( 一)立 定 跳远练习 方法: 预 摆:两 脚 左 右开立 , 与肩同宽, 两 臂前后 摆 动,前摆时, 两 腿伸直 , 后 摆时, 屈 膝 降 低 重 心 ,上体 稍 前 倾,手 尽 量往后摆。 起 跳腾空 : 两 脚快速 用 力 蹬地, 同 时 两臂稍 曲 由 后往前 上 方 摆动, 向 前 上方跳 起 腾 空,并 充 分展体。 落 地缓冲 : 收 腹举腿 , 小 腿 往 前 伸 ,同时 双 臂 用力往 后 摆 动,并 屈 膝 落 地 缓 冲。 口诀: 一 提二蹲 三 跳 起,快 速 蹬 地 伸 身 体, 收腹提膝前 伸腿,轻巧 下落屈膝 起。 实施 阶段 1.教师讲解、 示范技术 橡皮筋、 皮尺、 粉笔 动作。 2.组织学生一排一排 的进行练习。 3.整体讲解纠正学生 易犯错的动作, 后在个 别纠正。 4.请技术动作好的同 学出来做示范再讲解。 (三)要求: 1.动作示范正确。 2.讲解少而精, 声音洪 亮。 (四)预计问题:1 安全 隐患。2 左右的间隔距 离过小练习时摆臂打 手。 (五)处理手段 1 练习 时随时提醒学生注意 安全。2 提醒学生注意 左右间隔。 (三)要求:认真 听讲解看示范。练 习时开动脑筋想技 术动作,认真观摩 技术好的同学。注 意安全。 (一)队形: ××××××× ××××××× ▲ ××××××× ××××××× (二)学练法: (1)看老师动作示 范。 (2)一排一排的进 行练习。 (3)观察其他同学 的动作。

结束 部分

放松活动。 1、自己抖动 放松手臂。 2、自己拍拍 大腿小腿。 3、本次课小 结 4、布置收拾 器材

整 理 部分

录音机

录音机放音乐学生放 松四肢。 1、组织:全班集体进 行 2、教法:教师讲解要 领 要求:声音洪亮

(一)练习队形: ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ (二)学练法:跟 教师一起做,课后 归还器材 。 (三)要求:尽量 放松。

一节课的技术整合设计 年级 课题内容 七年级 立定跳远 教学目标和知识点分析(重点、难点) 教学重点:蹬、摆协调用力的配合。 教学难点:蹬、摆协调用力的配合。落地时前伸小腿。 科目 体育与健康 课时安排 授课类型 1 新授课

教学过程 教学 环节 开始 部分 基本 部分 教学内容 导入提问 教学 方法 语言 法 直观 法 教学 工具 皮尺、 橡 皮筋。 粉笔 教师活动 教师提问:想想袋鼠 怎么跳的? 教师先示范立定跳远 的动作要领。 教师来回巡视,指导 学生活动 学生先思考,然 后分组模拟袋 鼠跳的动作。 学生分组练习。 看谁跳的远,小 组之间进行教 备注

教师讲解立 定跳远的动 作要领,方

法。

学生练习, 维持纪律, 学比赛。看哪一 纠错。 组总距离跳的 最远,和最近。 比较 法 橡皮筋 对动作不规范的同学 利用橡皮筋进行辅助 练习。 1、看看谁跳的 远,同学们仔细 观察跳的远和 跳的近的同学 的动作,为什么 跳得远和近。找 同学说出他们 的优缺点。 学生听音乐, 深呼吸,按照老 师的方法进行 练习。

立定跳远

基本 部分

放松四肢 结束 部分

常规 教学 方法

录音机

组织学生成四列横 队,体操队形散开, 教师讲解放松四肢的 动作要领。

板书设计 一、教学内容:立定跳远 二、教学目的和任务: 1.通过课堂教学和电化教学,培养学生参与体育运动的良好态度、能力和习惯。 2.通过教师有效的导和学生主动的学, 掌握立定跳远的技术动作要领, 发展学生下肢力量和 弹跳能力。 立定跳远动作要领:两脚自然分开,两腿屈膝半蹲。两臂后摆,上体稍前倾。然后两臂迅速 向前摆动,两脚用力蹬地向前上方跳起,接着迅速收腹屈膝,两腿并拢,两臂后摆,小腿向 前伸,脚跟着地后,上体迅速前移,两臂前摆。 重点与难点: 重点:1、摆臂与蹬地动作的配合 2、两脚同时起跳,落地平稳 难点:抬腿收腹 立定跳远可分为: 预备动作 起跳动作 空中动作 落地动作 一:预备动作 两脚自然开立,上体前倾两臂举过头顶,深吸一口气,憋住、踮脚重心提起。 二:起跳动作 迅速下蹲成半蹲状,双臂摆至臀后,当两臂从后向前上方做有力的摆动时,两脚用力蹬 地,向前上方跳起。 三:空中动作 起跳时,当身体向前倾的一瞬间,两侧髋关节和膝关节迅速蹬伸,两臂前摆,最后有力 的蹬离地面。注意做到挺胸、展腹、展髋,使身体成挺身姿势,达到腾空后的最高点。(如 图) 四:落地动作 准备落地时,两腿屈膝高抬,上体前倾,在脚触沙坑,两腿尽量向前伸直,此时上体不 应过分前倾。 两臂由上经前向下方摆, 脚触沙坑后及时屈膝, 使身体重心向下, 支撑点前移。 教学实施前需要准备的资源和注意事项

学生身体素质的提高,仅靠几节课的练习是难以提高的。教师在指定计划时,要有一个 较长课时的跨度,并能与活动课,课后作业的内容结合起,进行有系统的练习,才能提高学 生的综合素质。通过实践发现,只要教师重视,并能合理安排教材,教法,必定能调动学生 学习的积极性,在教学中,要注重对学生正确姿势的基本活动能力的培养,这样才能达到较 好的效果。


2015宝塔中学周超.doc

2015宝塔中学周超 - 咸安区 2015 年教育信息化骨干教师高级研修班考核材

接力跑教学案列带来的启示.doc

接力跑教学案列带来的启示 - 一堂“接力跑”教学案例带来的四点启示 咸安区宝塔中学 周超 作为一名体育教师具备扎实的基本功和过硬的教学技能是胜任 教学工作的...

宝塔中学校园精细化管理实施方1.doc

万立忠、余劲松、周超 四、工作重点 (一)推进行政精细化管理,打造廉洁高效管理...宝塔中学 2015 年 6 月 文档贡献者 btzx5 贡献于2015-06-16 ...

湖北省第二届中小学体育教师教学技能比赛结果.doc

周超 肖贝贝 方洪陈骁 杜玲霞 闵朝定 张伟王斌 ...一中学 石首市南岳高级中学 咸宁市咸安区宝塔中学 ...文档贡献者 上海马拉松计划 贡献于2015-01-20 ...