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高三网球课教案

时间:2012-11-05


高三网球课教案
班级: 人数: 教师:何天甲 地点:网球场 时间: 指导老师:姚东升

一、本课设计思考:根据学生的生理、心理特点,特制定网球原地正手击球的教学内容,让 学生了解并初步掌握正手击球的动作要求, 尝试以目标达成统领教学内容, 提高学生对网球 的兴趣。 二、课的目标:了解球拍的结构、初步掌握正手原地击球的动作 三、教学内容:1、球拍结构的介绍 2、正手原地徒手挥拍 四、教学目标: 1、参与目标:通过本次课的教学,提高学生对网球知识的认知和理解,使学生学会利用网 球来进行体育锻炼,为养成终身体育锻炼的习惯打下良好的基础。 2、技能目标:通过本次课的教学,使 80%的学生基本掌握原地正手击球的动作方法,20% 的学生较好的掌握原地正手击球的动作方法。 3、身体目标:通过教学提高学生的反应能力、身体协调能力、手脚的配合能力。 4、心理健康目标:通过教学提高学生的观察、模仿、反应能力,使学生在运动中体验通过 自己的努力达到目标的成就感。 5、社会适应目标:增强学生的群体意识,建立同学间和谐的人际关系,培养良好的合作精 神以及完善自我,增强社会竞争能力。 五、学情分析: 高中三年级的学生正处在面临高考的阶段,由于学习的压力所以他们对体育课有很高 的积极性, 而网球运动对他们有一定的吸引力。 学好网球的正手原地击球是学习网球运动的 基础,希望通过本次课的学习,能让学生初步掌握网球运动的技术,激发学生学习的强烈愿 望和热情,在老师和学生的共同努力下,能够更好的加强学生之间的人际交流和交往能力。 六、教学的重点和难点: 重点:1、击球动作的完整性 难点:1、击球点的判断 2、击球时球与身体的关系 2、身体的协调配合 3、原地正手击球

七、场地器材:4 片网球场、1 袋网球

八、课的流程图:

课前

准备器材 整队、师生问好 教学常规 宣布课的内容

准备部分 热身活动 慢跑、徒手操

球拍介绍 原地练习 动作示范

基本部分

动作练习、 纠错

有球练习

抛球原地击球

整理放松

结束部分

小结评价

器材回收

高三网球原地正手击球课教
部 分 时 间 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 时间 1、课堂常规 2、整理队形 3、师生问好 4、安排见习 5、导入本课 2 ★ 要求:静、齐、快、精 神饱满 1、热身:绕网 球场慢跑 2 圈。 2、 成体操队形, 原地做徒手操。 1、老师带队 慢跑 2 圈。 2、将学生组 织成一定间 隔的体操队 形进行练习。 3、老师带领 学生做徒手 操 1、认真慢跑 热身。 2、跟着老师 做徒手操。 慢跑热身后将队伍排列 成如下队形: ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 3 ★ 要求:跑步匀速,做操 认真,动作到位。 1、同学们好 2、宣布本节 课的内容和 要求 1、老师好 2、明确课的 内容和要求 次数 运动负荷

准 备 部 分

○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ 2

3

基 本 部 分 2

1、网球拍介绍

1、教师讲解 网球拍的各 个部位。

1、排成 4 排 仔细听老师 介绍球拍。

○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ★ 2

要求:了解球拍个部位 的名称

基 本 部 分

2、教师示范 原地正手击 球的基本动 作。

2、排成适当 队形, 认真观 察教师的击 球动作。

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ★ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

3

2、原地正手击 球动作的示范 (1)准备姿 势。双脚自然 开立,重心下 降,双手扶 拍,眼睛平视 前方 (2)击球动 作。球拍正对 来球,重心前 移,挥拍完 整。

3

(3)击球点 和高度。击球 点一般在左 脚 右 侧 前 90~120 厘米 左右处,高度 为膝盖到腰 之间。

要求:教师示范面合理 准确,学生能完全看清 动作的示范。

基 本 部 分

5

3、原地正手击 球动作模仿、 纠 错

3、组织学生 进行正手击 球动作的模 仿与体验,并 对错误动作 进行纠正。

3、将队伍排 ○ ○ ○ ○ 成如图队形, ○ ○ ○ ○ 跟着老师进 ○ ○ ○ ○ 行击球动作 ○ ○ ○ ○ 的练习。 教师 巡视, 发现个 ★ 别 错 误 动 作 要求:及时发现错误动 即使纠正。 作并进行指导纠正。

20

4、抛球原地正 手击球

4、将学生带 到各个场地 内,安排原地 击球练习。

4、 分成 4 组, 每组拿若干 个网球到 4 片 场地进行练 习。

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要求:击球队员站在 T 点上做好准备击球的动 作,另一位同学站其右 边将球轻抛给击球同 学。 结 束 部 分 5 1、整理放松 2、小结评价 3、器材回收 1、教师指导 进行放松练 习 2、总结评价 3 下课 1、跟着教师 进行放松练 习 2、自我评价 3、器材回收 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ★ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

5


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