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高中羽毛球教案集第四次课

时间:2013-09-30


武汉中学《体育与健康》课教案
年级:高三 学 习 内 容 结构 时间:2011 年 11 月 2 日 学 习 目 标 指导教师:吕梦婷 实习教师:张鑫 羽毛球 ④ 复习羽毛球正手发高远 球和正手击高远球技术。 时间 1.通过复习正手发高远球和击高远球技术,使学生 提高发球稳定性和击球的准确度。 2.培养学生的团队协作和自我锻炼能力。

教学过程(内容、教法、方法、组织、重点、难点、要求、评价等) 一.课堂常规 1.整队,师生问好 如图(1) 2.宣布课的内容与任务、要求 3.教师检查人数、服装,安排见习生 二、准备活动 1. 队伍整理 2. 队列练习 :整队、看齐 3. 绕田径场慢跑一圈 4. 徒手操(4*8 拍) 如图(2) ①头部运动 ②体转运动 ③体侧运动 ④ 膝关节运动 ⑤踝腕关节运动 ⑥弓步压腿 要求: (1)动作规范、到位 (2)动作放松、舒展 集合队形: ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 讲解时成密集队形 练习时成体操队形 体操队形 x x x x x x x x x x x x 图 (1)

准 备 部 分

7 分 钟

图 (2) x x x x x x x x ▲ x x x x x x x x x x x x x x x x

基 本 部 分

30 分 钟

三.基本教材 一)复习正手发高远球和击高远球技术 1.教学重点: 重心的转移,挥拍的轨迹。 2.教学难点: 动作的规范,身体的协调用力 3.教学方法: 1)运用提问的方法集体回忆技术的基本方法和 要领。 2)教师带领学生做挥拍动作; 3)教师重点辅导技术掌握较慢的学生,多表扬 少批评。 4)择优示范,进行集体交流学习. 4.教学组织: 1)教师讲解示范时,学生按集合时的队形站好,教 师在学生中间,学生面向教师。 2)学生分组练习。 3)学生练习时,学生左右的间隔是两臂加以球拍 的距离,前后是一臂加以球拍的距离。

图 (3)

5.教学要求:仔细观察,听从教师口令进行。 四.安全提示:听从指挥,不要随便挥拍以免伤 到同学。 五.课课练 1.内容:纵跳 10×3 2.要求:幅度大、动作到位。

分组练习队形 x |——————> x |——————> x |——————> x |——————> x |——————> x |——————> x |——————> x |——————>

x x x x x x x x

结 束 部 分

3 分 钟

六.结束部分 (1)放松活动:深呼吸 10 次 (2)讲解课堂纪律情况及任务完成情况 (3)宣布下课 (4)收、还器材 预计本课练习 密度 预计本课平均 心率 40% 本 课 感 受 课 后 记 载

场地器材 羽毛球拍 30 副 羽毛球 30 个

120—130 次/分


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