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团体心理游戏大全

时间:2018-10-25

学校团体心理游戏大全
单元一 环境适应篇 第 1 章 有缘相识 第 2 章 寻人行动 第 3 章 个性名片 第 4 章 “松鼠”搬家 第 5 章 多元排队 第 6 章 体验放松 第 7 章 “蜈蚣”翻身 第 8 章 寻找归属 单元二 沟通交往篇 第 1 章 “变形虫 第 2 章 我说你画 第 3 章 “盲人”旅行 第 4 章 最佳配图 第 5 章 我说你剪 第 6 章 风雨同行 第 7 章 找“领袖” 第 8 章 人体“拷贝” 单元三 竞争合作篇 第 l 章 “啄木鸟”行动 第 2 章 广告设计 第 3 章 圈之魅力 第 4 章 解开“手链” 第 5 章 同舟共济 第 6 章 造“房子” 第 7 章 巧渡“小河” 第 8 章 穿越“沼泽地” 单元四 自我意识篇 第 1 章 画“自画像” 第 2 章 百花园 第 3 章 音乐与意象 第 4 章 我要 第 5 章 留舍最爱 第 6 章 价值拍卖 第 7 章 背后留言 第 8 章 目标搜索 单元五 创新实践篇 第 1 章 卖梳子 第 2 章 遵从指导 第 3 章 心中的塔 第 4 章 传球夺秒 第 5 章 比比谁高 第 6 章 高空飞蛋 第 7 章 畅想拼图 第 8 章 平面魔方 单元六 意志责任篇 第 1 章 举手仪式 第 2 章 突出重围 第 3 章 护蛋行动 第 4 章 手指的力量 第 5 章 祝福花篮 第 6 章 接受现实 第 7 章 承担责任 第 8 章 信任后仰 单元七 学习管理篇 第 1 章 时间分割 第 2 章 于无声处 第 3 章 时装秀 第 4 章 用途无限 第 5 章 资源共享 第 6 章 寻找变化 第 7 章 一分钟价值 第 8 章 集思广益 单元八 心灵成长篇 第 l 章 走出“舒服圈” 第 2 章 收获“糖弹” 第 3 章 看我“走过来” 第 4 章 规则的意义 第 5 章 寻宝记 第 6 章 心灵电报 第 7 章 感恩父母 第 8 童 命运之牌

单元一 环境适应篇 适应是个体积极改变自己生存的环境或者改变自己原 有的状态,以获得所需的间接满足的过程。适应能力 是人类战胜自然、改造社会、改造自己的必备素质。 周围的环境是不断变化的,人们必须不断调节自己的 行为才能适应这种变化。“物竞天演,适者生存”,这 是一条不以人的意志为转移的规律。 能面对现实并以积极的态度适应环境,情绪稳定、乐 观,能保持良好的心境,这是中学生心理健康的一个 重要指标。刚从初中升入高一的新生,他们所遇到的 第一个重要问题就是要适应陌生的环境。此时,他们 在心理上正处于脱离父母扶持的时期,有不少心理学 家把它称为心理上的断乳期。由于环境的改变、学习 要求的提高、 青春期发育的出现以及心理准备的不足, 许多同学进入新的学校后在认知、情绪、行为等方面 出现迷茫、困惑、痛苦等情况,出现了适应不良的表 现。一些社交活动能力较差的同学甚至在入学一个月 后尚不能与班里其他同学相熟。由于彼此不了解,他 们在各种活动中陷入孤独无助的境地。如果教育者不 能及时发现他们的问题,重视并给予正确的引导、纠 正,帮他们尽快适应高中的生活,这将会在相当大的 程度上影响学生正常的学习生活,影响其高中三年的 成长乃至日后的成才,甚至影响其身心的健康发展。 可喜的是我们的学生和老师都意识到了社会适应和生 存能力培养的重要性。 本单元中几个团体心理游戏是针对适应环境的一个重 要方面——人际交往而设计的。“有缘相识”、“请你签 名”、“个性名片”几个游戏旨在培养学生主动交往的意 识,通过交换彼此的信息,有助于他们以后的人际交 往; “松鼠搬家”、 “蜈蚣翻身”两个游戏让学生初步体验 到竞争与合作的压力与快乐; “多元排队”、 “寻找归属”

让学生对自己和集体之间的关系有一个切身的感受; “体验放松”则让学生体验到集体松弛的坦然,学会克 服交往中的紧张与羞怯。 游戏活动形式和内容都非常简单,易操作,深受学生 们的喜爱,可帮助学生快速建立起良好的人际关系, 有助于他们较快地融入新的集体,适应新的环境。 第 1 章 有缘相识 一、活动目的 1.通过游戏让学生体验主动交往的乐趣。 2. 学生在交流中发现共同爱好, 寻找志同道合的朋友。 二、活动时间 大约需要 20 分钟。 三、活动道具 多种颜色的小方形纸若干,每张纸分别剪成四小块彼 此能相互锲合的形状。 选择欢快的乐曲做背景音乐。 四、活动场地 室内为宜。 五、活动程序 1.在背景音乐的欢快气氛下,主持人要求每个参与者 到场地中央的盘子里选取一张自己喜欢的纸片。 2.根据自己所选纸片的颜色与形状,到群体中寻找能 与自己图形锲合的“有缘人”。 3. 找到了“有缘人”后, 两人坐在一起, 相互介绍自己, 通过交谈找出彼此间三个以上的共同点。 4.全班交流分享。 六、注意事项 1.此游戏比较适合于一个相互陌生的群体。 2.纸片设计时可以 4 张相互锲合拼成一个正方形,就 会出现一人同时可以与两人相锲合的情况。主持人可 以要求第一个图形锲合的人为“有缘人”,也可以要求
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只要是图形能锲合的人都为“有缘人”。 3.有缘人可以是颜色相同形状锲合,也可以是颜色不 同但形状锲合的人,由学生自己理解决定。 4.游戏还可以继续深入,在两个“有缘人”的基础上接 着做“成双成对”,继续寻找图形锲合的另两个“有缘 人”。找到后,四个“有缘人”通过交谈,寻找彼此间存 在的三个共同点。 七、活动扫描 1.活动点评 一群陌生人走在一起, 如何主动介绍自己、 认识他人? “有缘相识”游戏利用小道具——一张不规则的纸片, 让你跨出主动交往的第一步。不管他是谁,不知道他 在哪里,凭着手中的小纸片,努力去寻找。相信相遇 是一种缘分,所以当彼此找到图形锲合的“有缘人”时 就会特别高兴,开心地坐在一起交谈,挖掘着彼此间 的共同点。陌生感没有了,人与人的距离拉近了。当 发现彼此有这样那样的相似时,就会特别兴奋、特别 珍视。 当主持人要求“有缘人”与大家一起分享共同点时,他 们总是自告奋勇,迫不及待,在分享受到大家的认可 时更是开心不己。原本一个陌生的群体,由于找到“有 缘人”,而变得融洽与温馨。 2.活动案例 主持人准备了 48 张小纸片。 4 张可以拼成一个正方 每 形,共有 12 种颜色。 今天一共有 42 个学生参加游戏,每人领取一张后,还 剩余 6 张小纸片。这些纸片可能是被挑剩的,颜色不 好看,如黑色的,白色的等,也可能是被人漏选的。 纸片多于参加人数, 是为了给参与者自由选择的余地, 同时也为寻找“有缘人”设置了难度,有人会找不到锲 合的“有缘人”图形。 每个人凭着手中的纸片在群体中寻找自己的“有缘 人”,一对找到了……五对找到了……三分钟后只剩下 了四个人未找到纸片形状锲合的“有缘人”,其他成对 的“有缘人”在一起寻找着彼此的“三个共同点”。 他们四 个人显得孤零零的。主持人暗示他们,想一想还有什 么办法可以找到自己的“另一半”?其中一位跑到群体 中,快速地与人核对着,最后他发现自己可以与一位 已找到“另一半”人的锲合,在他的主动要求下,他被 吸收成了“有缘人”,脸上露出幸福的笑容。 见有人找到了归属,剩下的三人也有了希望和信心。 其中两人不约而同地跑到圈中央,在剩余的纸片中寻 找起来。不多久,他们发现有两张纸片可以相互锲合, “啊,我们是有缘人”他们兴奋地跑回座位。 最后剩余的那个人,默默地坐在自己的座位上,静静 地等待着发布新的游戏指令。主持人走到他身边问: “还有办法找到自己的?有缘人?吗?”他的回答是:“我 想大概命中注定我是一个人。”这是一个性格内向,人 际交往有困惑的人,如果游戏就此结束,将对他没有 任何帮助,反而强化了他的自卑或自闭。 主持人原本想创设一个小小的情境,让人主动交往, 快乐交流,没想到真有人把自己的不主动造成的结果 归结为“命中注定”。对于这样的案例,需要主持人在

游戏中通过暗示启发或直接帮助当事人找到“有缘 人”,让他体验交往的快乐,从而有信心去学习交往技 巧。 3.学生感言 ?以前交友往往凭第一印象,对有好感的人便会深入了 解。这使我无形中就戴了副有色眼镜,把陌生人分门 别类。这个游戏告诉我们,交友前的一个最基本的原 则——一视同仁。两个陌生人因“有缘”而相识,这似 乎给邂逅带来一份美感。我想以这样的心态交朋友, 才能够真正交到真心朋友。 用一张小纸片去寻找自己的“另一半”,我们感觉游戏 的设计比较新颖。在一群陌生人中,寻找自己的“另一 半”,使彼此从不认识到相互认识,了解彼此的姓名、 爱好、特长等,这种方式使人感到很自然,很亲切。 ?一张张小小的纸片 ,牵动着一颗颗充满好奇、充满期待的心。随着老师 撒开色彩斑斓的纸片,大家开始寻找自己的“有缘人”, 随之而来的更是激动和喜悦。 我们两两交谈,发掘彼此的共同点。令大家惊奇的是, 我与我的“有缘人”竟然是同年同月同日出生,真是不 可思议啊! 通过这个游戏,让我感觉到,我和身边的每个都有可 能存在着一种默契,只是我们未曾发现,本来么,相 识就是一种缘分。让我们珍惜身边的点点滴滴吧! ?小小的卡片让我和一个新疆班的同学坐到了一起,并 有机会互相交流。认识对方,对我来说是一件很兴奋 的事。我们虽然生活在一个校园里,但以前的我们仅 可能是擦肩而过的陌生人,不禁让人感叹这个游戏的 神奇。 主持人说,“有缘人”就是拿到图形互补纸片的两个人。 这让我想到,在现实生活中,处处有着这样的“卡片”。 那可能是一个微笑,一个无意的“碰撞”,这些都是缘 分,让陌生的人们在茫茫人海中相遇。好好把握,好 好珍惜,这会是一段美丽的友谊。 第 2 章 寻人行动 一、活动目的 1.通过“寻人游戏”让学生学习主动交往。 2.学生在交往中介绍自己、了解他人,发现共同的兴 趣爱好。 二、活动时间 大约需要 25 分钟。 三、活动道具 “寻人信息卡”、笔。 四、活动场地 室内、室外均可。 五、活动程序 1.“寻人行动”要求学生根据“寻人信息卡”上的信息, 在 10 分钟内找到具有该特征的人简单交流后签名。 2.大家交流“寻人信息卡”,看看谁的签名最多。主持 人邀请有代表性的学生进行全班交流,如签名最多的 和某一特征签名最少的。 3.交流完毕后,主持人在全班梳理信息,请具有同一 特征的人站立一排相互介绍与交流。
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寻人信息卡 序号特征签名序号特征签名签名 1 穿 39 码的鞋 17 戴眼镜 2 会打乒乓球 18 补过牙 3 有白发的人 19 穿黑色袜子 4 喜欢听古典音乐 20 喜欢唱周杰伦的歌 5 去过北京 21 喜欢上网聊天 6 骑自行车上学 22 当过志愿者 7 身高 170 厘米 23 网络游戏高手 8 妈妈是教师 24 有住院开刀的经历 9 校运动会获过奖 25 体重 54 公斤 10 读过韩寒的书 26 喜欢红色 11 参加过爱心捐款 27 喜欢爬山 12 未来理想当医生 28 不是本地人 13 四月出生 29 爱养小动物 14 色盲、色弱者 30 想报考外地大学 15 某学科的课代表 31 理科为强项 16 擅长游泳 32 崇拜贝克汉姆 六、注意事项 1.本游戏可以在陌生群体中进行,通过游戏学会主动 交往与沟通。也可以在同班学生中进行,通过“寻人” 活动,增强同学之间的进一步了解。 2.在一个栏目中可以签不止一个人的名字,看看谁签 的名字多。主持人要求签名人进行确认,防止假、乱 信息。 3.符合同一特征的学生相互交流后,派一名代表做全 班分享。 4.“寻人信息卡”中的信息根据学生的实际特点可以增 减。 七、活动扫描 1.活动点评 这一活动不论对陌生的群体还是已经相处一段时间的 同学来说,都会有新的收获。通过游戏,不熟悉的人 开始相互了解,已熟悉的有了进一步的交流。这对融 洽人际关系,增进团体交流有很好的促进作用。 “寻人信息卡”中设计的信息,有些是通过观察就能找 到当事人的,如:戴眼镜、穿黑色袜子。有的需要简 单交流后确认的,如穿 39 码的鞋、身高 170 厘米、有 白发的人。更多是需要做深入交谈才能获得的信息, 如喜欢听古典音乐、为贫困学生捐过钱物、未来理想 当医生、有住院开刀的经历。主持人根据学生获得的 签名情况,可以了解其交流的深度与广度。在提问签 名者的同时,可以进一步确认其交流获取信息的正确 性和技巧能力。 运用“寻人信息卡”去完成“签名”任务, 还是比较单一的 交流,即我与你。最后把具有同一特征的所有同学集 中在一起进行相互交流,则是比较广泛的交流,即我 与你们。共同的特征、共同的爱好把大家联系在一起, 在群体的交流中让人们体验了快乐。 2.活动案例 经过半个学期相处的高一同学,彼此之间有了一点了 解,不仅能叫出对方的名字,还了解其学习、交往的 状态。但如何做进一步的交流,特别是了解彼此的内

心感受和曾经的经历,“寻人行动”提供了一个很好的 机会。 班上有一位男生叫小威,因为学习成绩不理想,所以 平时表现为情绪低落,缺乏自信。在“寻人”游戏中, 不少同学的“信息卡”上的“当过志愿者”、“为贫困学生 捐过钱物”、“未来理想当医生”、“校运动会获过奖”栏 目中都留下了小威同学的签名。 主持人根据这一情况, 对小威同学进行肯定与鼓励:“一个有爱心、有理想、 有竞争意识和能力的人,就具备了挑战自我、应对困 难、获取成功的素质,相信你一定能够进步和成功。” 同学们也从签名中,看到了小威同学学习成绩之外的 行为和品质。 3.学生感言 ?刚拿到“寻人信息卡”,看看这些千奇百怪的特征,一 时真的无从下手。脑子里第一个浮现的就是寻找自己 认识的人,填完后才知道,这远远不够的。 腼腆的性格导致我害怕与陌生人交谈。但如果你不勇 敢跨出第一步,奢望别人主动来找你是不可能的。带 着害羞与胆怯,我走到了第一个不认识的人身边。经 过我们相互的沟通和交换, 我发觉其实这并不很困难, 于是有了第二个,第三个…… “寻人信息卡”上的空白渐渐地被五颜六色、不同笔迹 的名字所取代,心里有一种莫名的成就感和一种算是 友情的东西在缓缓地蔓延。 通过这个游戏,我认识到一个人身边的陌生人的数目 远大于熟人,所以我们不应该因为害羞、胆怯而使自 己局限于狭小的人际关系群中。 其实勇敢的第一步,总会给人带来意想不到的回报。 主动与陌生人沟通,会拥有更多的朋友。 一开始我只找认识的人签 名,可后来为了填满大家就放下顾虑,“厚着脸皮”向 人讨签名。虽然彼此都不认识,但没有关系,大家都 是十分愿意帮忙的, 甚至互相打闹, 使用一点点“暴力” 逼着他人签字,真的像老朋友一样。 一个微笑、一个签名、一个特色,联系着我们的友好。 其实交个朋友并不难,只要肯跨出第一步。 第 3 章 个性名片 一、活动目的 1.把自己最想与他人交流的信息简洁明了地公布出 来,学会推荐自己。 2.通过“个性名片”的交流,让学生了解他人,尽快地 彼此熟悉。 二、活动时间 大约需要 20—25 分钟。 三、活动道具 每人准备 1 个胸卡、彩色笔若干。 四、活动场地 室内、室外均可以。 五、活动程序 1.主持人发给每位学生一个空白的胸卡,彩色笔放场 地中央公用。 2.在 5 分钟时间内,每位学生为自己设计一张“个性 名片”,插入胸卡内。
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3.“个性名片”要求: (1)不少于 5 条个人信息。 (2)除文字外可用图形等多种形式表示。 (3)可以使用多种颜色的笔。 4.小组交流,集体分享。 六、注意事项 1.5 条个人信息可以是具体的,也可以是抽象、含蓄 的,但要求是个性化的。 2.主持人发现典型案例要进行交流并重点提问,深入 挖掘个性特质,帮助当事人进一步了解自己。 这一游戏安排在彼此不熟悉的群体中进行效果特别 好,可以推荐自己、了解他人,让陌生人群较快熟悉。 七、活动扫描 1.活动点评 一群彼此不熟悉的学生坐在一起,如何在短时间内推 荐自己、了解他人?设计、交流“个性名片”是一个好 方法。 假如我们脖子上挂着的胸卡,除了名字这一符号,其 他什么也没有,彼此了解的仅仅是一个符号、一个称 呼。但假如我们为自己做一张“个性名片”,把自己的 特点公布出来,介绍给大家,让别人记住自己、了解 自己,同时在别人了解自己的同时,自己也很快记住 了他们,这不是很好吗?我们在交流的过程中,会发 现身边还有不少兴趣、爱好相同的朋友,与陌生人的 交往真的不是很难。 “个性名片”上写些什么信息呢?不妨可以从以下几方 面考虑: (1)姓名——昵称——网名——外号。 (2)特长——爱好——兴趣——嗜好。 (3) 崇拜的人——欣赏的人——敬重的人——厌恶的 人——痛恨的人。 (4)理想——目标——经历——志向。 (5) 对自己的比喻——体型——外貌——身高——体 重——肤色。 (6)联系方式——家庭电话——手机号——QQ 号 ——班级——学号。 把自己最想让别人知道并想与他人交流的信息简洁明 了地公布在小小的卡片上,可以用直白的语言,也可 以诗句来表达;可以用单色的线条,也可以用彩色画 面来展现。总之,一张小小的“个性名片”,就是你人 际交往的“通行证”。 2.活动案例 在小小的胸卡纸上,做一张“个性名片”,真的该好好 想一想。5 分钟内大家在认真思考着,5 条信息怎么反 映自己的个性特征。我们可以来看几个学生的“个性名 片”: 实例一:●爱笑的女孩●永远有梦●最爱绿色●冰淇淋大 王●来自江南水乡 实例二:●网名——冰山一角●灌篮高手●土生土长●开 朗热情●壮如牛 实例三:●大名陈东栋●高一学生●71 公斤●爱好理科● 与老爸称兄道弟 他们几个人的“个性名片”,虽然个性差异蛮大的,但

可以看出他们的兴趣特长、体征特点、人际关系等重 要信息。 3.学生感言 ?我这个人不善于表现自己,在陌生人面前不太愿意多 说话,更不会在大家面前自我介绍。这是我有生以来 第一次,主动向别人介绍自己的情况,所以刚开始时 无从着手,不知道介绍自己的哪些方面。看到别人都 能自然介绍,我也硬着头皮说了自己的情况,说完后, 心里很开心。我做了一件自己认为了不起的事。 ?这个游戏很有意思,因为通过“个性名片”的交流,我 看到了富有个性的每个人。因为“我”是包括了“公开的 我”和“隐蔽的我”,自己不说,又有谁知道呢?我们小 组衡宇同学的“名片”上写着:“愿听不愿说,愿想不愿 动,愿写不愿唱,愿独不愿合,愿静不愿闹。”经过他 本人解释,我们知道他的性格是内向的,有时虽然不 愿多发表意见,其实还是蛮有自己观点的。遇到这样 的同学,我们要鼓励他把自己的想法说出来,并且对 他要多尊重、多信任。 第 4 章 “松鼠”搬家 一、活动目的 1.让学生在游戏中体验竞争和被淘汰的残酷,感受合 作的力量。 2.开拓学生思维方式,在竞争中体验双赢的快乐。 二、活动时间 大约需要 10 分钟。 三、活动道具 无。 四、活动场地 室内、室外均可以。 五、活动程序 1.参与者每三人为一组,其中两人双手举起对撑搭成 一个“小木屋”,另一个人扮“小松鼠”,蹲在“小木屋” 里。 2.根据主持人的口令进行变化,如: “松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。 “樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开, 寻找新的 “樵夫”搭建新的“小木屋”。 “森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”, “樵夫”可以 变成“小松鼠”。 3.主持人可以不断变化着发出口令,大家作出相应的 变化。在活动一开始安排 2 只无家可归的“小松鼠”充 当竞争的角色,这样在变化中必然会有新的“小松鼠” 或“樵夫”被淘汰出来。 4.集体分享活动的感悟。 六、注意事项 1.要有足够大的活动空间,便于“小松鼠”、“樵夫”跑 动变化。 2.本活动是人数越多效果越好,出现无家可归的“小 松鼠”和没有“小松鼠”的“小木屋”均被认为是淘汰。 3.主持人要关注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”,可 以请他们表演节目或交流被淘汰的原因及心理感受。 七、活动扫描
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1.活动点评 “松鼠搬家”游戏是在快乐的笑声中进行。在激烈动荡 的“森林大火”中,机灵的“小松鼠”很快找到了新的家; 勤劳的“樵夫”不仅搭好了新“屋”,还热情地呼唤着“小 松鼠”进“屋”, 形成了和谐的“松鼠之家”。 假如“小松鼠” 和“樵夫”没有主动交往的意识,没有积极合作的态度, 没有有效竞争的能力,被淘汰是必然的。活动一开始 主持人就安排了两只以上无家可归的“小松鼠”,所以 按一间木屋一只“小松鼠”来安排,一定有“小松鼠”或 “樵夫”被淘汰出来。但主持人发现,有的小木屋里住 着两只“小松鼠”。是强行登陆还是友情邀请?这时就 得请出两只“小松鼠”问个明白。 原来一只“小松鼠”无家 可归时,温馨的“松鼠之家”热情地邀请它加盟,接纳 与包容使“小松鼠”感动万分。 虽然游戏规则中要求是一间小木屋中住一只“小松 鼠”,但出现了一屋住双鼠的情形,主持人对此不是否 定而应该肯定,欣赏这种突破规则开放思路的态度, 提倡这种“在竞争中合作,在合作中竞争”的精神。游 戏一方面让大家感受竞争的压力和残酷,另一方面也 体验了温馨与快乐。 2.活动案例 游戏开始了,两只无家可归的“小松鼠”小红与小黄时 刻准备寻找新的“家”,但是“松鼠搬家”、“樵夫砍柴”、 “森林大火”一轮下来, 小红还是没有找到“家”。 她呆呆 地站在中央,怪可怜的。大家望着小红心里既是开心 又是担心。开心的是在竞争中,自己都找到了新的 “家”, 担心的是小红为