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自由式滑雪空中技巧国家队运动员膝关节屈伸肌群肌肉力量特征

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第3 7卷 第 1 期  2 0 1 5 年 1 月  冰 雪 运 动  C h i n a   Wi n t e r   S p o r t s   Vl 01 _ 3 7   N0 . 1   J a n. 201   5   自由式滑雪空 中技巧 国家队运动员  膝关 节屈伸肌群 肌 肉力量 特征  王庆福 , 郭  峰 , 周 臣泽  (   1 . 国家体育总局秦皇岛训练基地 , 河北 秦皇岛 0 6 6 0 0 4; 2 . 沈阳体育学院 运动人体科学学院, 沈 阳 辽宁 1 1 0 1 0 2   3 . 吉林省白山市体育_ T - 作队, 吉林 白山 1 3 4 6 0 0 )   摘 要 :目的 : 为 了观察 我 国 自 由式滑 雪 空 中技 巧 队男 女运 动 员 下肢 膝 关 节屈 伸 肌群 力 量 特 点 ,   发现 目前下肢力量训练 中存在 的问题, 以便为力量训练提供参考依据 。 方法 : 使用美国 B I O D E X   公 司生产 的b i o d e x   s y s t e m 4 等动测试系统对 自由式滑 雪空中技巧队男女运动员 ( 男5 名, 女6 名)   的下肢膝 关节屈伸肌群进行 向心收缩的等动测试, 测试速度分别为 6 0。 / s 和1 8 0。 / s 。 结果 : 男女  运 动员伸肌群 的相对峰值力矩和相 对平均功率都要显著高于屈肌群 ( 尸 < 0 . 0 1 ) 。 相 对峰值力矩随  着测试速度的增加而显著减小 ( 尸 < 0 . 0 1 ) , 相对平均功率随测试速度 的增加而显著增加 ( P < 0 . 0 1 ) 。   男女运动员下肢屈伸肌 比平均在 5 0%~6 5% 之间, 并且随着测试速度 的增加屈伸肌 比显著增加  ( P < 0 . 0 5 ) 。 在同一速度下, 男女运动员伸肌峰值力矩 出现 的角度要显著大于屈肌 ( P < 0 . 0 1 ) , 但是在  不 同速度 下, 男女运 动员伸肌峰值力矩 出现 的角度表现 出不 同的变化。 随着测试速度 的增加, 屈伸  肌群峰值力矩 出现的时间显著 变短 ( 尸 < 0 . 0 1 ) , 并且同一速度下, 屈肌群峰值力矩 出现的时间要短   于伸肌群 ( 尸 < 0 . 0 5 ) 。 左右腿膝关节屈伸肌群相对峰值力矩 、 相对平均功率、 屈伸肌 比等指标没有差  异 ( P > 0 . 0 5 ) 。 结论 :了 解 到 目前我国 自由式滑雪空 中技巧队男女运动员下肢肌 肉的力量特 点, 其  中男 女运 动员 下肢膝 关 节屈 伸 肌 比 ( H / Q)较低 , 应该 注 重发 展股 后 肌群 的力量 , 以提 升屈伸 肌 比   值。 左 右腿 肌 肉力量 发展 比较均衡 。   关 键词 :自由式滑 雪 空 中技 巧 ; 国家 队 : 运动员 ; 膝 关节 ; 屈伸 肌群 ;力量  中 图分 类 号 : G8 6 3 . 1 2   文献标识码 : A   文章编号 : 1 0 0 2—3 4 8 8( 2 0 1 5 )0 1 —0 0 2 0~0 5   M us c l e   S t r e n g t h   Cha r a c t e r i s t i c   o f   Ch i ne s e   Fr e e s t y l e   Sk i i n g   Ae r i a l s   Pl a y e r s ’ K ne e   Fl e x o r s  

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