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优质课比赛中3-容县容州镇第二中学 李俊波

时间:2015-12-26


心理健康教育活动课
容县容州镇第二中学心理辅导室

李波俊 2012.12月

拉链活动
-----穿越友谊

人的一生有许多转折点,每 一个转折点对人的成长、发展都 会有很大的影响。我们已经是初 中生了,面对初中新学习、新生 活,我们采取什么样的态度,付诸 什么样的行动,这对顺利度过初 中三年至关重要。

笑迎新生活

体验活动
我们经历了三个多月 的初中学习生活, 你能体 验到初中与小学有什么不 同的地方吗?

初一学生小徐的日记
2012.9.3 星期一 晴

从小学升上初中,我们有了新的 科目,有了新的老师,也有了新的 同学……我对中学里的一切都感到 很好奇很兴奋,觉得挺开心的。

2012.9.22

星期六

晴转多云

初中的作业真多,有时候做不完,老师上课 方式不同于小学,迅速也加快,我很不适应。 爸妈说我长大了去学校不接送,让我自己坐共 交车,车上人多,坐车等车时间长,有时还迟 到,挺烦的。我好想回到小学时代!尽管知道 这是不可能的,但是我还是这样想。唉!真无 奈,我感到很苦恼。

那我们的心理感受又是什么?

调查活动
初中与小学有很大的不同, 面对初中的新学习新生活, 我 们感到最为困惑、最烦恼、最 需要帮助解决的问题是什么?

互助活动
刚才同学们所提出的学 习、生活和人际交往中遇到 困惑和问题,我们想到的办 法是什么?

适应初中学习
1.树立理想,制订适合自己的学习目标。 2.制定学习计划,落实行动。 3.做好预习、听课、复习、作业等常规 学习环节 4.科学合理地安排时间,提高效率。 5.主动、快乐学习,勇敢面对学习中的 困难和挫折。

适应初中生活
1.善于发现新学校的亮点,接受新学校 的环境。 2.有序地安排自己的一天生活,做出日 生活常规。 3.学会自立、自强,勇敢克服生活上的 各种困难。

开拓友谊天空
1.敢于展示自己,主动伸出友谊的“橄 榄枝”。 2.大胆走近老师,学会与老师交流沟通。

3.做到礼貌待人、宽容理解他人、关心 帮助他人。 4.能与他人合作,争取共赢。

《中学时代》
什么时光最值得真爱?是这幸福的中学时代。什 么时光最难以忘怀?是这美好的中学时代。 友谊的阳光把心灵照耀,知识的泉水把心田灌溉。 啊,中学时代,黄金时代,系着红领巾迈进校门, 带着团徽走向未来。 什么时候懂得了人生?是在求知的中学时代。什 么时候认识了世界?是在探索的中学时代。 智慧的花儿在这里盛开,希望的苗儿在这里成材。 啊,中学时代,黄金时代。系着红领巾迈进校门, 带着团徽走向未来.

老师寄语
初中是人生发展必须经历的一个 阶段,笑迎初中新学习、新生活,多 与同学老师交流沟通,培养良好的学 习习惯、生活习惯、行为习惯是适应 初中生活关键的一步!老师希望同学 们勇敢面对、满怀信心、积极体验幸 福美好的中学时代!


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